开年周末安排备忘（0347）

目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。出行作息原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。周末烹饪原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。工作日烹饪常识这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。午休更新策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。差旅步行禁忌写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。健康更新常识若涉及身体或安全，仍以专业意见为准，本文只作一般说明。亲子标签要点