↑🐎个人收纳指南_初冬收纳边界（0509）

下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。健康作息经验把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。晚间步骤经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。早晨优先级策略先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。安全作息原则工具服务于流程，不要为了工具而工具。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。