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健康专注注意通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
出行备份要点把需要深度思考的工作留给整块时间。工具服务于流程,不要为了工具而工具。
书房边界原则复杂流程很难重复,准备越简单越好。
工作日降噪策略检查清单末尾加「完成定义」,避免做到一半才争论。
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