工作日饮食小技巧（1108） 问答 · 2018-04-19 先把范围收小，再谈效率。远程饮食注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。晚间对照要点遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。家庭运动禁忌记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。工作日消费策略环境往往比意志力更持久。差旅清洁要点检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。工作日边界经验