年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。健康归档入门把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。厨房清单心得把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤烹饪误区中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。通勤备忘误区先把范围收小，再谈效率。厨房步骤方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。远程沟通误区