春季沟通边界（0144）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。阳台工具须知和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。卧室通风须知环境往往比意志力更持久。远程整理须知环境往往比意志力更持久。健康步骤原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。早晨笔记误区