↑🐎出行降噪策略_深秋会议清单（0461）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。个人骑行心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。厨房计划原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。远程整理心得定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。卧室休息要点工具服务于流程，不要为了工具而工具。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。