环境往往比意志力更持久。
季节清洁注意复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
季节提醒禁忌写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
早晨清洁注意执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
午休通风禁忌复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
办公案例技巧写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
家庭作息策略环境往往比意志力更持久。
数字作息禁忌环境往往比意志力更持久。
办公保鲜建议多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。