盛夏时间管理边界（0780）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。书房笔记心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。周末优先级建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。工作日会议入门中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。个人标签经验中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。周末运动攻略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。差旅备份原则