年终饮食复盘（1359）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。晚间阅读策略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。通勤休息心得多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。工作日节奏心得材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。亲子阅读注意目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。校园习惯指南遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。安全消费须知