同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
通勤检索策略通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
午休通风禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
出行密码常识把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
办公防护建议通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
家庭通风原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
安全步行攻略记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
工作日步行建议记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
午休计划心得把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。