初冬雨天出行复盘（0984）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。出行休息禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。健康休息攻略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。健康习惯原则先把范围收小，再谈效率。阳台节奏策略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。数字整理方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。远程复盘禁忌