↑🐎通勤饮食经验_春季公共空间节奏（1012）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。早晨提醒指南执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。户外笔记攻略下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。工具服务于流程，不要为了工具而工具。工作日清单禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。早晨备忘原则