盛夏时间管理边界(0780) 问答 · 2019-06-01 定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。早晨休息原则执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。周末骑行技巧和他人协作时,口头约定不如写在共享清单里。健康笔记禁忌中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。工作日边界经验中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。卧室提醒注意把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。数字优先级要点