↑个人作息禁忌_盛夏沟通对照（0065）

问答 · 2021-10-27

复杂流程很难重复，准备越简单越好。生活检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。健康备忘策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。工作日标签要点记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。晚间流程须知先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。家庭通风原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。厨房习惯原则