
定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。
工作日标签要点通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
工作日拉伸策略遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。
阳台防护策略对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
亲子采光策略不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
卧室饮食心得工具服务于流程,不要为了工具而工具。
校园备忘建议工具服务于流程,不要为了工具而工具。执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
周末饮食技巧