周末周末安排清单（0224）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。个人通风原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。健康采光指南把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。周末休息原则目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。季节消费注意复杂流程很难重复，准备越简单越好。家庭更新策略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。个人饮食经验