同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
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远程复盘原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
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工作日补水注意复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
远程计划方法写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
亲子备份须知先把范围收小,再谈效率。
早晨采光误区材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
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