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晚间计划建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
社区作息常识把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
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早晨防护指南工具服务于流程,不要为了工具而工具。
早晨拉伸心得材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
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