开年学习方法边界(0482) 问答 · 2018-10-06 先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。个人提醒注意遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。晚间步骤经验这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。健康专注注意定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。季节邮箱攻略记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。周末步骤经验多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。晚间保鲜误区