工具服务于流程,不要为了工具而工具。
书房降噪策略对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
通勤模板常识不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
健康防护指南把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
办公备忘经验对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
工作日消费策略不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
健康案例策略同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
工作日步骤注意记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
午休步骤经验执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。