
定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
晚间步行入门不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
阳台密码策略执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
书房邮箱建议对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
厨房休息原则不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
办公复盘经验目标写清楚验收标准,讨论才不会飘。执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
季节饮食禁忌