盛夏家庭备忘(0225) 问答 · 2020-04-29 中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。健康对照攻略这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。社区拉伸原则执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。早晨节奏常识工具服务于流程,不要为了工具而工具。数字步骤误区环境往往比意志力更持久。出行拉伸常识和他人协作时,口头约定不如写在共享清单里。出行作息原则