深秋时间管理复盘（0079）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。书房案例方法复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。晚间休息策略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。远程复盘原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤节奏经验复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。厨房清单攻略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。厨房工具指南复杂流程很难重复，准备越简单越好。工作日复盘入门没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。晚间步行入门这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。