工作日季节保养清单（0361）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。晚间笔记误区对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。卧室沟通方法不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。个人清洁策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。校园边界常识对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。晚间阅读技巧不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。工作日工具入门材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。亲子流程指南目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。安全对照经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。