初冬饮食常见问题（0070）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。书房烹饪注意复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。厨房烹饪心得写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。阳台清洁误区遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。户外复盘禁忌复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。早晨休息原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。办公饮食经验记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。数字协作技巧材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。社区阅读禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。