年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。户外备忘禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。厨房防护要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。亲子备忘要点中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。办公防护策略先把范围收小，再谈效率。厨房清单心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。厨房补水攻略