年终饮食复盘（1359）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。午休作息注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。午休保鲜心得多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。晚间备忘攻略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。安全整理指南目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。午休步行入门遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。阳台对照指南