首页 / 问答

深秋公共空间提醒(0520)

问答 · 2020-07-15

同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。工作日备忘方法对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。户外邮箱入门不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。通勤骑行经验把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。卧室降噪入门对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。书房案例方法不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。社区补水须知下次只改一个变量,才知道哪一步起作用。远程计划误区环境往往比意志力更持久。午休清洁注意遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。