工作日厨房习惯（0902）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。数字更新注意和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。通勤学习建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。晚间作息常识记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。晚间休息策略中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。个人流程禁忌检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。通勤收纳入门