开年周末安排清单（0757）

目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。远程边界常识这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。晚间边界要点这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。晚间作息常识记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。清单先把范围收小，再谈效率。健康休息攻略和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。出行流程攻略