先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。
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工作日更新常识目标写清楚验收标准,讨论才不会飘。
季节节奏注意定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。
户外专注指南遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。