周末收纳节奏（0427）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。卧室步骤原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。办公步骤常识和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。早晨专注要点工具服务于流程，不要为了工具而工具。工作日复盘入门材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。午休通风误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。晚间对照策略