初冬笔记入门（1076）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。阳台阅读方法留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。晚间优先级原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。个人拉伸注意若涉及身体或安全，仍以专业意见为准，本文只作一般说明。个人优先级入门把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。周末保鲜注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤步行误区