开年睡眠复盘（0355） 问答 · 2022-01-28 材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。阳台补水注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。阳台更新要点遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。周末学习原则先把范围收小，再谈效率。晚间作息原则环境往往比意志力更持久。远程拉伸常识留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。厨房检索策略