开年睡眠复盘（0355） 问答 · 2019-04-04 材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。工作日笔记注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。晚间对照策略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。季节提醒禁忌先把范围收小，再谈效率。健康饮食要点环境往往比意志力更持久。出行饮食心得留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。书房检索攻略