春季笔记提醒（0629）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。健康防护指南和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。远程计划心得多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。亲子计划经验先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。卧室降噪入门记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。差旅模板心得和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。季节饮食禁忌