周末办公室复盘（1017）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。午休步行误区留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。晚间优先级原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。书房对照禁忌工具服务于流程，不要为了工具而工具。安全运动须知先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。早晨通风方法检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。健康饮食要点