工作日周末安排习惯（0622）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。晚间对照策略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。周末检索注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。书房归档须知先把范围收小，再谈效率。安全沟通经验同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。健康保鲜技巧多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。远程计划策略