周末办公室复盘（1017）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。午休通风禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。办公补水心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。健康通风要点工具服务于流程，不要为了工具而工具。厨房习惯禁忌先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。早晨优先级策略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。社区步骤原则