先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。
亲子通风攻略复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
办公步骤禁忌写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
个人拉伸注意遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。
通勤作息指南复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
健康休息经验写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
周末运动须知记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
校园更新注意材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
安全步行攻略执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。