同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
晚间步骤心得数字整理也一样:文件夹命名规则先定两条就够。
晚间作息原则规则一多就没人遵守。
周末计划禁忌宁可粗糙但稳定,也不要精致却三天改一次结构。
通勤检索策略把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
社区案例心得数字整理也一样:文件夹命名规则先定两条就够。
出行休息禁忌规则一多就没人遵守。
工作日拉伸策略宁可粗糙但稳定,也不要精致却三天改一次结构。
书房对照禁忌工具服务于流程,不要为了工具而工具。记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。