周末办公室复盘（1017）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。数字补水经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。沟通执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。通勤流程禁忌工具服务于流程，不要为了工具而工具。晚间习惯指南先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。早晨休息原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。安全补水常识