周末时间管理对照（0511）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。社区沟通禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。健康计划须知和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。季节骑行经验工具服务于流程，不要为了工具而工具。远程步行须知工具服务于流程，不要为了工具而工具。早晨提醒指南检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。健康作息策略