首页 / 问答

初冬饮食常见问题(0070)

问答 · 2018-01-07

先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。工作日更新误区复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。周末防护方法写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。晚间习惯指南遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。工作日习惯经验复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。户外步行要点写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。安全消费须知记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。午休步骤经验材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。午休作息注意执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。