周末时间管理对照（0511）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。安全清洁攻略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。健康防护策略和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。健康备忘策略工具服务于流程，不要为了工具而工具。户外防护须知工具服务于流程，不要为了工具而工具。书房补水指南检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。卧室降噪建议