年终笔记误区（0748） 问答 · 2019-07-11 记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。户外步行要点遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。个人提醒注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。晚间步行建议复杂流程很难重复，准备越简单越好。办公防护策略环境往往比意志力更持久。出行骑行技巧执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。阳台补水注意