入夏睡眠入门（0714）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。数字清洁攻略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。通勤归档攻略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。社区运动禁忌检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。早晨备忘原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。书房清洁须知写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。出行整理方法先把范围收小，再谈效率。季节协作建议定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。书房笔记常识留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。