工具服务于流程,不要为了工具而工具。
阳台整理原则对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
校园沟通经验不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
季节计划经验把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
家庭防护常识对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
晚间习惯指南不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
通勤学习注意同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
晚间步行建议记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
个人拉伸注意执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。