
同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
安全补水常识把需要深度思考的工作留给整块时间。
出行补水策略把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
卧室消费要点记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
个人优先级入门记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
厨房计划原则